상위 8가지: 갈증을 해소하고 식단에 섬유질을 추가하는 최고의 사과 주스

Oct 22, 2023

사진: iStock

'하루에 사과 한 개면 의사가 필요 없다'는 속담은 이 토종 과일의 건강 특성을 반영합니다. 하지만 하루에 사과 주스 한 잔은 어떻습니까? 그만큼 영양가가 높나요?

과일이나 야채를 착즙하면 불용성 섬유질이 제거되어 장을 자극하고 소화를 돕습니다. 그러나 사과 주스에 남아 있는 수용성 섬유질은 펙틴과 함께 몸에서 콜레스테롤과 오염 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다.

자연적으로 수분 함량이 높아 수분 공급에도 좋습니다. 아이들이 물을 잘 마시지 못한다면 사과 주스를 조금 더해 맛을 더해보세요. 설탕이나 다른 감미료가 들어있는 코디얼을 추가하는 것보다 훨씬 좋습니다.

사과 껍질은 주스를 만드는 데 자주 사용되므로 폴리페놀의 효능도 얻을 수 있습니다. 현재 진행 중인 연구에서는 사과 주스와 뇌 건강 사이의 연관성을 조사하고 있습니다.

하지만 우리는 마시는 양을 조심해야 합니다. 사과 주스에는 100ml당 약 180칼로리가 포함되어 있으므로 전체 일일 소비량의 일부로 계산되어야 합니다.

불행하게도 모든 과일과 주스에 들어 있는 산은 충치를 유발합니다. 삼키기 전에 입 주위에 물을 한 모금 마시면 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

당사의 상위 8개 제품 중 영양 성분을 감소시키는 가공 단계인 농축액으로 만들어진 제품은 없습니다.

The Apple Farm 스파클링 아일랜드 사과 주스 500ml €5

축하 행사나 어린이에게 이상적인 맛있는 스파클링 주스입니다. 단맛과 산미가 완벽한 균형을 이루는 풍부한 사과 맛. 깔끔한 맛과 예쁜 황금색이 유리병에 담겨있어 선물로도 좋습니다. (주스도 가능합니다.) Con Traas가 Cahir에서 만든 제품으로 Farmgate Café와 Cork 영국 시장의 샌드위치 가판대에서 발견했습니다. 우리의 최고 득점자.

점수: 10

Lidl 디럭스 아이리시 압착 사과 주스 1리터 €2.39

도네갈(Donegal)로 제작된 이 제품은 밝은 색상의 Aldi 경쟁 제품보다 약간 더 톡톡 튀는 느낌으로 아름답게 균형이 잡혀 있고 상쾌합니다. 플라스틱 병은 실망스러웠지만 맛은 높은 점수를 유지했습니다. 좋은 가격.

점수: 9

멜라굴라 과수원 750ml €3.50 - €4.75

연중무휴 운영되는 창고 상점에는 요리와 달콤한 사과가 담긴 정직 상자가 있는 Ovens Co Cork에서 제작되었습니다. 브람리(Bramley)와 골든 딜리셔스(Golden Delicious)를 각각 50%씩 사용하여 달콤함과 생기 넘치는 산미의 균형이 마치 신선한 사과를 깨물은 듯한 느낌이 듭니다. 유리병은 반품으로 허용됩니다. 또한 Coal Quay의 농산물 시장, Cork의 Douglas 및 Mahon, Co Cork의 Clonakilty 및 NeighbourFood를 통해서도 판매됩니다.

점수: 9.75

발리크로스 조나골드 사과 주스 750ml €5.50

Michella와 Arnold Von Englebrechtan이 1960년대 초 Bridgetown Co Wexford에 설립한 Co Wexford의 사과 농장에서 유래. 이제 농장은 아들 Christian이 운영하고 있습니다. 밝은 색상, 약간 배 같은 맛, 부드럽고 풍부하며 균형 잡힌 단맛이 있어 모든 미각자들이 좋아했습니다. 저희는 코르크의 Roughty Foodie English Market에서 구입했습니다. 온라인으로 케이스를 구매하세요: Ballycross.com.

점수: 9.75

DP Connolly & Sons 압착 사과 주스 250ml €2.75

갓 딴 사과를 먹는 듯한 달콤함과 신맛의 밸런스가 좋은 맛있는 음료입니다. 파티에서 술을 마시고 싶지 않은 사람들을 위한 선물입니다. Co Laois에서 생산되었으며 Bradleys North Main St Cork에서 구입했으며 다른 좋은 식품점과 시장 노점에서도 구입할 수 있습니다.

점수: 9.75

이노센트 애플 900ml €3.49

8개의 압착 사과로 만들어졌지만 다른 브랜드만큼 노래를 부르지는 않았습니다. 훌륭하지만 최고 마커처럼 흥미로운 노트가 부족하지만 여전히 모두가 즐길 수 있습니다. 30% 재활용 플라스틱으로 만들어졌으며 유리병만큼 좋지는 않습니다.

점수: 8.5

Aldi 압착 클라우디 아이리시 사과 주스 1리터 €2.39

Donegal에서 압착된 Kildare 사과로 만든 이 주스는 다른 많은 샘플보다 달콤합니다. 맛을 본 사람들은 그것을 즐겼고 가격 대비 좋다고 생각했습니다. 탄산수를 추가해보세요. 플라스틱 병에.