모유수유에 관한 13가지 일반적인 오해를 폭로하다

Nov 16, 2023

10명의 여성들에게 모유수유에 대해 물어보면 10가지의 다른 답변을 얻게 될 것입니다. 어떤 사람들은 그것을 맹세하지만 다른 사람들은 그것과 아무 관련이 없습니다.

모유 수유에 관해 많은 오해가 있으며, 그 중 많은 부분이 의도적으로 모유 수유를 실제보다 더 어렵거나 쉽게 보이게 만듭니다. 그러나 이제는 이러한 사실이 거짓임을 폭로하고 모유 수유에 대한 좋은 점, 나쁜 점, 잘못된 정보에 대해 논의할 때입니다.

인스타그램에서 보여주는 내용이나 엄마가 말하는 내용에도 불구하고, 모유 수유가 항상 엄마와 아기 사이의 즉각적이고 마법 같은 유대감을 형성하는 것은 아닙니다. 처음에는 어려움을 겪을 수도 있지만 이는 지극히 자연스러운 현상입니다. 어렵다! 처음 몇 주 동안 걸쇠가 튼튼하고 아기가 자주 수유하는지 확인하면 두 사람 모두 경험에 적응하는 데 도움이 됩니다. 모유 수유를 계속하면 그루브를 찾는 데 도움이 됩니다. 일관성은 공급량을 늘리고 아기의 체중 증가를 돕는 핵심이며, 시간이 지나면 자신에게 맞는 것이 무엇인지 알게 될 것입니다.

모유 수유는 주로 아기에게 먹이를 주고 영양을 공급하기 위해 존재합니다. 하지만 여러분이 인식하지 못할 수도 있는 추가적인 생리학적 이점도 있습니다. 젖병을 먹는 아기와 모유를 먹는 아기를 비교한 연구에서, 젖병을 먹는 아기는 비강보다 입으로 호흡할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다. 모유수유 자세는 구강 호흡보다 코 호흡을 지속적으로 장려하는 데 도움이 되며 SIDS 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

더욱이, 모유수유는 아기의 턱 발달에 큰 도움이 됩니다. 아기가 젖병 수유보다 턱과 혀의 근육을 더 많이 사용해야 하기 때문입니다. 이는 심지어 안면 근육에 영향을 미칠 수 있으며 잠재적으로 나중에 교정기가 필요한지 여부에도 영향을 미칠 수 있습니다.

유두 자극은 옥시토신, 즉 사랑 호르몬(성관계 중에 분비되는 것과 동일한 호르몬)을 분비하기 때문에 모유수유 중에 각성을 경험할 수 있습니다. 모든 여성이 이것을 경험하는 것은 아니지만 약 50%가 경험합니다. 이는 결코 자녀가 귀하를 흥분시킨다는 의미는 아니지만, 아기와의 긴밀한 유대감이 커짐에 따라 각성 중에 느끼는 것과 동일한 호르몬이 방출된다는 의미입니다. 이 뒤에는 사악한 것이 없습니다. 여기에서는 맥락이 중요하며 일부 사람들이 믿는 것처럼 모유 수유에 페티시즘적이거나 성적인 것이 있다는 의미는 아닙니다. 이것이 의미하는 것은 생물학적, 생리학적으로 신체가 정상적으로 기능하고 있다는 것입니다.

좋은 모유수유 경험이 없는 많은 엄마들은 유축만 하는 것을 선택할 수도 있으며, 이것이 당신을 위한 길일 수도 있습니다. 그러나 유축만 하는 것은 시간이 많이 소요된다는 점을 기억하십시오. 아기를 위해 거의 24시간 내내 유축해야 할 뿐만 아니라 먹이도 주어야 합니다! 또한, 칼로리 섭취량을 유지하고 충분한 휴식을 취하여 모유 공급을 유지해야 합니다. 또한 일반적으로 펌핑과 함께 제공되는 많은 액세서리가 있으며 펌프 부품, 장비, 병 및 기타 필수품을 깨끗하게 유지하는 것이 중요하며 유지 관리로 인해 일상에 추가 시간이 추가됩니다. 다행스럽게도 보험을 통해 저렴한 펌프를 찾거나 동네나 엄마 그룹에서 재판매하기 위해 가볍게 사용하는 펌프를 찾는 것이 비교적 쉽습니다.

모유수유는 젖 공급이 중요한 것이지 가슴 크기가 중요한 것이 아닙니다.

이 오해를 완전히 해소해 봅시다. 가슴의 크기, 젖꼭지의 위치와 모양은 모유 수유 가능 여부에 영향을 미치지 않아야 합니다. 젖꼭지의 모양과 크기가 다르면 모유 수유 방법이나 자세에 영향을 미칠 수 있지만, 모유 수유는 가슴 크기가 아니라 우유 공급에 관한 것임을 기억하는 것이 중요합니다. 유방은 아무리 작더라도 큰 유방만큼 아기에게 젖을 먹이기에 충분한 양의 모유 공급을 수용할 수 있도록 성장할 수 있습니다.

모유 수유는 분유 수유 비용에 비해 종종 "무료"라고 광고되지만 이는 완전히 사실이 아닙니다. 모유 수유에는 필요한 시간 투자와 같이 우리가 생각하지 못하는 숨겨진 비용이 있는 경우가 많습니다. 또한 칼로리 섭취량을 유지하기 위해 추가 음식과 간식뿐만 아니라 수유 상담사, 수유 커버 및 베개, 펌프, 수유 친화적인 의류에 대한 비용을 지불할 수도 있습니다.