'영감을 주는' 체스터필드 엄마

Jun 24, 2023

멜리사는 "코로나 때문에 장례식에 갈 수 없어서 나중에 이모를 만나러 갔다가 하루 종일 술을 마셔서 쓰러졌다. '이건 할 수 없어, 도저히 안 되겠다'고 생각했다"고 말했다. 삼촌 기억하세요. 남편과 더 이상 맥주를 마시지 않겠다고 약속했고 그 이후로는 한 방울도 마시지 않았습니다."

네 아이 엄마 멜리사가 마지막으로 술을 마신 것은 2021년 1월이었습니다. 14년 동안 술을 많이 마셨고 자신을 알코올 중독자라고 묘사한 여성에게는 놀라운 성과였습니다.

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그녀는 다음과 같이 말했습니다: "저는 항상 술 문제가 있었습니다. 밖에 나가서 술을 한 잔도 못 마시고 술을 많이 마셔야 했습니다. 코로나로 인해 상황이 더욱 악화되었습니다. 저는 하루에 보드카 70ml를 마시고 있었습니다. 심심하기도 하고, 술 마시는 걸 좋아해서이기도 했다. 남편에게 숨기고 산책도 하고, 술만 마셨다"고 말했다.

홈우드에 사는 멜리사 역시 양극성 장애와 체격 문제로 싸우고 있었습니다. 그녀는 2019년 North Wingfield의 Slimming World에 입사했을 때 하루에 3리터의 사이다를 마시면서 체중이 20스톤까지 올랐습니다. 1년 동안 그녀는 4스톤을 감량했지만 그 후 코로나 팬데믹이 닥쳐 모두 얼굴을 맞대고 있었습니다. 단체 모임이 중단되었습니다. Melissa는 다음과 같이 말했습니다. "저는 집에서 할 것이라고 생각했지만 제가 가장 작은 체중이 될 때까지 집 안 여기저기 저울을 옮기고 있었기 때문에 효과가 없었습니다. 결국 5돌을 다시 걸게 되었고 그로 인해 양극성 장애가 발생했습니다. 더 나빠져라."

술을 끊은 지 4개월 후, 멜리사는 슬리밍 월드(Slimming World)로 돌아와 21번째 3.5파운드의 몸무게를 기록했습니다.

그녀는 치즈 케이크, 칩, 테이크아웃 등 자신이 가장 좋아하는 음식을 희생하고 대신 피자를 얹은 닭고기, 샐러드, 과일로 살을 뺐습니다. 멜리사(41세)는 "처음에는 매주 체중을 감량했지만 지난 6개월 동안 목표 체중을 달성하기가 정말 어려웠습니다"라고 말했습니다.

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이번 주에 그녀는 체중계를 15파운드 3.5파운드로 올려 목표를 달성했고, 그 체중을 유지하기로 결심했습니다.

Melissa는 다음과 같이 말했습니다. "체중 감량이 양극성 장애에 큰 도움이 되었습니다. 정신 건강이 회복되어 술을 끊게 된 것이 가장 자랑스럽습니다. 체중 감량은 보너스입니다. 제 이야기가 한 사람에게 도움이 된다면 기쁘겠습니다… 나도 할 수 있어 누구나 할 수 있다"

역시 Slimming World 그룹 회원인 친구 Sharon Dolby와 함께 일요일에 10마일 걷기를 포함한 건강한 식단과 매일 걷기를 통해 멜리사의 체중을 억제하고 있습니다.

두 명의 손자를 둔 멜리사는 "이제는 무엇이든 타이트하게 입는 것을 즐긴다. 산책할 때 레깅스와 조끼를 입는다. 발목까지 오는 스타일리쉬한 청바지가 있다. 살이 빠지기 전에 찢어진 청바지를 입었다면, 작은 틈새로 지방이 튀어나와서 마치 쇠고기 덩어리처럼 보였을 거예요. 남성용 2XL 사이즈에서 여성용 미디엄 사이즈로 바꿨어요."

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새로 얻은 자신감으로 멜리사는 6월에 시작하는 운전 강습에 등록했습니다.

Slimming World 컨설턴트 Gail Sharman은 다음과 같이 말했습니다: "Melissa는 전체 체중 감량 여정에서 매우 확고한 의지를 갖고 있었고 결코 배가 고프지 않았으며 지속적으로 체중을 감량했습니다! 그녀는 North Wingfield Slimming World 그룹의 동료 슬리머들에게 엄청난 영감이 되었습니다. 저는 매우 자랑스럽습니다. 그녀의."